人はこりや張りがあると、全身の機能に影響

人はこりや張りがあると、全身の機能に影響

29歳女性 会社員の方からの質問

肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。

回答

人はこりや張りがあると、全身の機能に影響するものです。

腰痛の悩み

背中が凝ると言う事は、背骨に影響が出ていると思われます。

背骨は骨盤から首にまで繋がっていますので当然関節的には、腰や首でバランスを取って身体を動かしていますので、頭痛も出る場合があります。

関連記事

  1. 何度も酷いぎっくり腰

    何度も酷いぎっくり腰

  2. 腰の違和感を和らげるケア方法を教えてください

    腰の違和感を和らげるケア方法を教えてください

  3. 私は猫背がひどい

  4. 肩や首を動かすとゴリゴリ音がします

  5. スノーボードによる膝の負担と痛みについての相談

    スノーボードによる膝の負担と痛みについての相談

  6. 片側だけの運動は体のバランスが・・

    片側だけの運動は体のバランスが・・