人はこりや張りがあると、全身の機能に影響

29歳女性　会社員の方からの質問

肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。

回答

人はこりや張りがあると、全身の機能に影響するものです。

背中が凝ると言う事は、背骨に影響が出ていると思われます。

背骨は骨盤から首にまで繋がっていますので当然関節的には、腰や首でバランスを取って身体を動かしていますので、頭痛も出る場合があります。