立ち仕事で肩から背中が張る…足元から整える整体ケアで改善できる？

31歳 女性 看護師

31歳の看護師です。

仕事柄、長時間立ちっぱなしでいることが多く、前かがみの姿勢になる場面もよくあります。

最近は、肩から背中にかけて張っているような感覚がずっと続いています。

マッサージに行くと一時的には楽になるのですが、しばらくするとまた元に戻ってしまい、なかなか良い状態が長続きしません。

背中の張りは、背中だけでなく足元への負担や全身のバランスの崩れも関係しているのでしょうか。

整体で足元から体全体のバランスを整えることで、肩や背中の張りが戻りにくくなることは期待できますか。

また、施術とあわせて自宅でできるストレッチや運動など、自己メンテナンスの方法があれば教えてください。

回答

お答えします。
背中が張るということは、足への負担が大きいので、いくら背中をマッサージや施術してもすぐ戻る状態ですので当院では足元からの改善を目指していますので、従来より更に改善が見込めます。

部分的な施術ではなく全体のバランスを改善させる事で効果があり長持ちすると思われます。

施術➕自己メンテ(ストレッチ、運動、等)アドバイスさせて頂きます。