50歳男性 会社員の方からの質問
私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、 酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。
そのせいでまたいつぎっくり腰になるかもしれないと恐怖感があります。
そして慢性的な腰痛にも悩まされています。
もう二度とぎっくり腰にならないために何か出来ることはあるのでしょうか？
また慢性的な腰痛は整体に通うことによって改善されるのでしょうか？
回答
お答えします。
何度もギックリ腰を繰り返す場合は 腰に原因がある場合もあれば腕や首からのバランスで腰に負担を掛けて腰痛が引き起こされている場合も有ります。
又根本的に猫背や姿勢の悪さから来る腰痛もあります。
貴殿の腰痛は何が原因かを知る事も腰痛を予防する一助となります。
当院では、先ず検査させて頂き何処が理由で腰痛になるかを、見させて頂き適切なアドバイスをさせていただきます。
自分の身体や姿勢を注意する事でギックリ腰になり難い身体を身に付けて下さい。
