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腰椎分離症の痛みを軽減するための日常生活の工夫

腰椎分離症の痛みを軽減するための日常生活の工夫

31歳男性 会社員の方からの質問

治療を2回受けても腰の疲労骨折(腰椎分離症)が完治せず、現在も症状が続いています。

痛みが出やすい状況や、日常生活で痛みを避けるための心がけについて知りたいです。

回答

お答えします。
脊椎分離症は、椎骨の両サイドに有る椎弓の部分が離れている状態です。

酷くなると滑り症という状態に発展していく事もあります。

この場合は背骨を反る様にすると違和感痛みが出る事が有ります。

状態を反らして本やテレビを見る姿勢は負担が掛かると思います。

反対に身体を丸める運動はいいと思います。

状況を詳しい調べて当院は施術しておりますので、一度ご相談,来院してみて頂ければ御説明させて頂きます

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