同じ姿勢で長時間過ごしているため背中や腰が痛い

41歳女性 会社員の方からの質問

同じ姿勢で長時間過ごしているため、頻繁に背中や腰が痛くなり、湿布を使用することが日常的になっています。
時には痛みが激しくて寝返りを打てないこともあります。このような痛みは治療院で緩和することができるのでしょうか?
それとも触らずに放置しておいた方が良いのか、どちらが良いのか知りたいです。

回答

背中や腰が定期的に痛くなるという事は、
既に身体に歪みが定着している様に思います。
よって整体院等で一度バランスをとってもらう事をお勧めします。すると痛み特に激痛になることも少なくなると思いますし、身体のバランスが大切ですので姿勢や日頃の身体のケアも聞ける整体院が良いと思います。その上でもちろん自分に合った整体院をお勧めします。

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