29歳女性 会社員の方からの質問
肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。
回答
人はこりや張りがあると、全身の機能に影響するものです。
背中が凝ると言う事は、背骨に影響が出ていると思われます。
背骨は骨盤から首にまで繋がっていますので当然関節的には、腰や首でバランスを取って身体を動かしていますので、頭痛も出る場合があります。
