足の疲労感と歪みの矯正に関するお問い合わせ

質問

スポーツを日常的に行っていると、特に足の外側に強い疲労感を覚えるようになりました。

そこで、足の歪みを矯正したいと考え、いくつかの施術院を探しているところです。

こちらでも対応可能かどうか、お問い合わせさせていただきました。

回答

お答えします。
足の外側に痛みがある場合、内転筋が弱くなって外転筋のみに負担が掛かっている状態です。

内転筋の動きを良くすると外転筋の強い張り，や痛み疲労感は抜けます。

内側と外側でバランスが崩れています。

内転筋を強くする施術をする事で解決します。

施術後要望あれば、自分で出来る運動やストレッチもご案内いたします。