夜中に痛みで目が覚める―― 長年続く腰痛をなんとかしたい。

52歳会社員　男性

長年、慢性的な腰痛に悩まされています。35歳の頃にギックリ腰を経験して以来、痛みを繰り返すようになりました。

今では症状が悪化し、寝ている最中に痛みで目が覚めることが多く、週に5〜6日は眠り始めてから1〜2時間で起きてしまいます。

このような状態が5年ほど続いており、熟睡できないのがつらいです。

腰痛を根本から改善する方法や、負担をやわらげるストレッチ・ケアの仕方を教えてください。

回答

お答えします。

ギックリ腰を繰り返している方は全身のバランスが狂っている可能性が有ります。

同じ症状を繰り返し出る場合、腰痛を引き起こす、腸腰筋が固まっている可能性もあります。

当院では簡単な検査して何処に原因があるか？、例えば、自動運動(自分で動かして痛いかどうか)
若しくは多動運動(施術者が動かして痛みが出るかどうか)を行って、各部位の可動域や不具合の有無を検査して全身のバランス良くしていきます。

先ずは何が原因で長引いているかを解明しましょう。

その後御本に合ったストレッチや体操をご案内させて頂きます。ご来院お待ち申し上げます。